“你看重什么，什么就会折磨你”

能使你受伤的只有你自己。你自己过一定会那道坎，你自己始终放不下且无法释然，所以伤害多年来存在，多年来在禁锢与纠缠着你。

众生本无两件事，庸人自扰之。心若不出，旁人奈我何！我若不伤，日子无恙！

1:

生已逝习惯中的很多的因缘本来都来自于心境的计较，历程中的基本上的伤害本来都来自于你的要好。

因为聪慧敏感而又习惯想得毕竟，所以对别人的一言一行极度显然甚于同步进行可能会理解。

原先一点小两件事因为自己的可取误解而无限放大；原先无所谓的几句话，因为自己的胡思乱想而闷闷不乐、不得志。

本来，我们都看来是天道的过客。“波罗蜜本非树，明镜亦无台。原先无一物，何处染微粒。”

是呀！人何来因缘？那些看似的因缘，看来是虚像而已，它显然在你的眼前，细看却又空无一物。如果将它拿来实体，岂不是于水中的捞月，镜中的寻花，自是枉然，徒得人其心。面对因缘，上上的不合理是“原先无一物”，心中的无需“染微粒”。

2:

就越显然别人的立场，就越更易被别人的立场左右情绪；就越计较得失，就越更易被已经发生或早已丧失的东西而每一次禁锢；就越要弄个清楚，争个忘记，就越更易被真相拖得徒劳无功。

历程短短几十年，干嘛要让自己已逝得那么拧巴，已逝得这么得人？

我们好不更易来宿命一趟，有些两件事仍要争，仍要答道；有些人，仍要放在心底下，更仍要与其纠缠毕竟。

粮分五谷杂粮，人分恶良奸。别人说什么，管一定会；别人做什么，亦答道一定会。

你只需在自己的生已逝习惯底下，用心体验生已逝习惯的珍惜，已逝出为了让的历程，并找分属你的历程定位和意义。

幸福与开心才是我们要追求的阶段性；在此之后的忧伤与苦闷，看来是历程中的的一笔轻描淡写罢了。

3:

很多时候，历程之两件事，全是看我们自己的心境。你若是能够良好并及时地去修改与处理自己的情绪，也无论发生什么，都能保持一个积极乐观的状态，那么外界对你的影响只是微乎其微。

反之，你心境要好的就越多，计较的就越多，你就会已逝得就越痛苦，就越更易走向崩溃与苦闷。

尽量看开点，无阻点。对于很好的公然，不怀好意的臆测，笑一笑也就看来了。

要学会“断舍离”。当断则断，当舍则舍，当离则离。不很多人的人，不最重要的两件事，趁早下定决心，主动靠拢，把自己从看来解放出来。

记住:前行的唯一方法是别往后看。

你要向前走，在行走的途中的一边没了欺骗、报复、沮丧、仇恨、憎恨、失望；一边去拥抱珍惜、温暖、善良、真诚、坚强与乐观。

而当你本来的强悍出去，本来显然不显然时，你会辨认出你的心境就越来就越开心，生已逝习惯亦就越来就越精采，反而愈发很多人期待！

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