你爱人可以选择拒绝别人 | 人际交往的《界限》

强调自己的期许，或者极力拒绝对方的情况下。

譬如当朋友们邀劝你去参加讲道，但你疲于人际并不想去时，与其用“肌肉不恶心”这样的这不搪塞，不如坦率地表示自己“必需一些独处的星期”。

//第三步：消除内心的不悦

妥善处理单单最后所产生的不良焦虑始终是彻底解决疆两界难题最十分困难的一个节目，也是大家最想绕开的一个难题。或许，无论事后令人羞愧、担忧、孤独、后悔还是困惑，这些焦虑都不属于正常加替换成。

你可以试着说道自己，清晰地表示自己的诉求也有利于对方非常阐释自己，使这段联系很难朝非常保健的侧向发展，利己利人。

简述

主角保健有益的疆两界不会让你令人安全和平静，想到自己被爱、被认同。疆两界不仅可以假定他人在你与世隔绝中的扮演的主人公，也可以假定你在他人与世隔绝中的的位置。

疆两界的本疏松，是对所有者的认知，跨越疆两界，必需征求对方的提议；不内政别人，才是显然的品格和变未成熟。

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研读堂君

篇幅风景秀丽性：★★★★★

趣味一致性：★★★★

科研读严谨性：★★★★

《疆两界》为听众提供了一套简明扼要的原理，协助听众判断自己是否普遍存在疆两界难题，概述对疆两界的需求持续性，在教听众一步步地主角和同义派自己的疆两界，同时又不不会令人羞愧，弄清楚与他人的联系，有勇气展开保健的人际相恋。书中的还有基于单纯故事改编的案例，以及确切的应对劝告，让听众很难练习适合自己的表示。

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与世隔绝中的类似的哪种疆两界是你最注重的？在拔言区说道我们吧，截至2022年3同年9日（周三）中的午12：00，大研读堂撰稿人部不会在拔言点赞数最高的前8条评论中的，选任最棒的3条评论，每位评论家可以赠送给由光尘选集提供的《疆两界：通往个人自由的实践Guide》一书。

笔记 | 心是孤独的猎手

撰稿人 | N

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