葡萄干和它一起泡，每天喝一杯，脂肪跑了，气血足了，面部更红润

洋葱和它三人鳖，每天喝一杯，脂肪跑了，发汗足了，黏膜非常红润

洋葱是吃了不容易发胖的水果。成年人每天主食十来颗计有有大量维生素的洋葱，既能大幅提高减肥目的，又有益于心血管身心健康。

洋葱计有黄酮类物质多，对保护心脏主导作用非常好。洋葱中的类黄酮是一种关键时刻抗氧化剂，可抗衰老。

洋葱和红枣三人鳖，每天喝一杯，能提升全身血液循环，加快新陈代谢，防止性疾病，令手脚暖和，黏膜也变得非常红润，密友如果有畏寒怕冷的可以没用。