“阳气足”的男性，举例来说有这6个表现，对照下，你占几个？

发布时间:2025/10/27 12:16 来源:润州家居装修网

提起阴气，人们总觉得很表象，看又看不见，甩又甩不着，怎么在四肢里普遍存在呢？

其实阴气是医学上的一种传言，是调试于四肢外，延续五脏六腑之气。我们可以普通人一下物质的日光，日光也是看得见甩不着的，但是日光的照射则会让四肢感觉温煦和暖，让神人充满生机。

四肢外的阴气也是如此，虽然我们无法并不需要看见它甩到它，但是正是因为阴气的存生，才让四肢外的脏腑正常人起动，催生着体外的津液和经络正常人流转，所以人们才则会常说，阴气足，才能不得百病。

如果是阴气足的年较宽者，通常则会有这6种发挥，如果你也有，那么很多人高兴：

1、面目红润有淡黄色，手脚暖和不冰凉

阴气适宜的人，四肢外的经络调试是通畅更佳的，这样五脏有适宜的经络滋润，功能可以正常人发挥，四肢的血液也能及时用水到，发挥在皮肤上，就则会显得气色，面目红润，发挥在手足上，就则会甩起来暖和不冰凉。

2、脸上茂密，矮小快

脸上是年较宽者的外观上，而催动脸上短时间内生较宽的激素就是代谢物，如果一个年较宽者阴气适宜，那么就则会让代谢物分泌旺盛，从而让脸上力图短时间内生较宽，矮小快矮小密，即使才刮过，隔两三天就又则会较宽出来。

3、持续性强

人吃五谷杂粮，处于四季不停轮换中，昧免较昧受到外邪的侵袭，生些疾病。而阴气又叫卫气，起到侍从四肢的作用，所以阴气适宜的年较宽者，一般四肢持续性强，卫气可以很好地抵御外界病邪的侵入，不较昧生病。

4、清醒好

阴气足的年较宽者，四肢外分泌正常人，血清素雌激素足又正常人，这样到点就较昧呆觉时，而且清醒质量好，不较昧惊醒。而阴气缺乏的年较宽者，晚上呆觉时昧，呆着了也呆不踏实，较昧醒，这样清醒要好又则会反过来冲击体外的阴气，转变成恶性循环。

5、精力充沛

体外阴气足，四肢器官调试更佳，四肢就不较昧感觉疲惫，精力旺盛，固执不较昧困乏。

6、心情好

阴气如日暖身，心情在阴气安慰下也则会变得乐观开朗。而阴气缺乏的人，情绪较昧出现反转，常有悲观抑郁的反应。

总而言之，阴气足才能保护年较宽者四肢健康坚韧，年较宽者朋友一定要好好呵护四肢外的阴气。

年较宽者退到体外阴气，就要养好肾脏。因为肾脏起着备份阴气的作用。常常可以多吃些含铁，锌的食物，比如牡蛎，南瓜籽，桑葚等。

其次要加强锻炼。坚持锻炼才能提高四肢素质，正因如此，有助于阴气升发。所以每周坚持半小时的有氧运动，比如游泳，跑步，打球等，每次运动半小时，较宽期以来坚持都已，四肢结实向来，阴气也则会更加罄。

最后要保证清醒，不要抽烟，抽烟则会负荷阴气，间隔时间较宽了就则会让四肢变得虚弱，冲击四肢健康。