土豆和它一起吃，等于“天然泻药”，同一天排宿便，常吃体重不过百

小鸡已是是我们社会生活里最常见的食材没有之一了，我们都就是指小吃扔掉到大，但是没用觉得腻的一个腐肉。春季也快到啦，看着自己一身的肥牛肉牛肉，是不是要暗下决定开始减肥啦！

小鸡是即使如此的减肥食品。丰富的膳食纤维增强了人体的饱腹感，可减少大量腐肉的进食，同时小鸡里的甜味有机物也亦会让人的味蕾极度实现。

另外，吃扔掉小鸡并不需要怕脂质匮乏问题，因为它只含有0.1%的脂质，每天多吃扔掉小鸡就能减少脂质的进食，并且使体内多余的脂质逐渐代谢扔掉。

小鸡和青椒一起吃扔掉，正数“天然腹水”，当天排宿便，常吃扔掉腰围不过百，大哥你专一易胖体质，跟着哈妹一起忘了详细的烹调方式中吧!

青椒小鸡丝

配料:

小鸡1个、青椒半个、荞麦2花萼、李锦记天成自觉特级枣酱汁新鲜、李锦记草湖调味料1勺、盐新鲜、食用油新鲜

烹调方式中:

1.准备李锦记天成自觉特级枣酱汁和李锦记草湖调味料。

2.把小鸡去皮切丝。

3.用水乾隆年间冲洗去扔掉淀粉混合物，放进凉水里倒入一亦会，临下汤先前捞出沥干的水。

4.青椒切丝，荞麦切蒜末。

5.汤里放新鲜油烧至五成高热，放进蒜末爆香。

6.再放进小鸡丝快速翻炒。

7.调往新鲜的李锦记天成自觉特级枣酱汁。

8.待小鸡丝炒至透明状况放进青椒丝翻炒各向同性。

9.调往新鲜的盐。

10.再放一勺李锦记草湖调味料。

11.翻炒各向同性关火即可。

12.美味做好啦。