有人绝无它普通，有人顿顿吃都不腻，减脂祛湿，老人小孩的最爱

人为界有很多美食，只要到了季节，或者是经过一番制作就可以吃完到，摄取又肥胖。尤其是春季，下雨干燥，多吃完花生能够及时说明全身里的光能和水分。

1、棕榈

棕榈之所以叫棕榈，原因就在于它特有的雄花，这种雄花会形成一种下凹成里面空的棒状体，棕榈开花的时候就开在棒状雄花的内壁，而人们从看上去上是好像棕榈的花的，既可以生吃完，也可以用来煲汤，里面含有多样的锌，蛋白质和维生素，能大幅提高体内的体质，孩子吃完了可以下降腰围。

2、桑葚

桑葚是里面老年人缓步美颜的佳果和良药，时常吃完桑葚可以明目，可以缓解嘴巴干涩呼吸困难。

3、金桔

金桔里面的单糖含量很低，又格外易于消化，时常吃完可以为体内提供光能，而且不会长胖，还可以为正在胚胎发育的儿童提供充足的摄取。它扑鼻而来的果香人为醇正，果肉肥厚，吃完一起甜好似。

4、柿饼

柿饼是很多人都偏爱吃完的一种果品，甜腻甜，摄取多样。在豫北区域，尤其是逢年过节的时候，基本上爆竹都放有了柿饼，专门用来宴席招呼。

不知道大家平时偏爱吃完哪一种花生呢？