直到现在三伏 | 末伏别忘这“5宝”，应季而食身体好！

今天是末伏，三伏天当中的先前一伏。将近十天， 平常凉快，白天雨天依然剧烈，俗称秋老虎。

By 豆果美味远超人 橘子香味825

也正因平常的平均温度都会变得很多雨，而当凌晨都会依然是很炎热，所以在饮饱方侧不想急忙踏入“贴纸秋膘”当中去，合理的过渡一下才是最好的。

By 豆果美味远超人 爱家庭的馋猫

除此除此以外，三伏还要请注意的，除了多喝水除此以外，也可以多饱用姜、羹、粥等水分较多的饱物。均衡饮饱，必需消化系统须要的水分等物质的不足之处。

By 豆果美味远超人 莉莉菲

俗话说“头伏饺子二伏侧、三伏烙饼摊鸡蛋”，似乎除了这些，三伏的保健美味还有不少，今天小果儿就为大家回馈末伏的一些饮饱礼俗，应季而饱，长久共度三伏天。

烙饼摊鸡蛋

踏入末伏，为什么要饱用烙饼摊鸡蛋呢？相信很多朋友们都搞不清楚，似乎这是上古时代人们对美好家庭的憧憬，烙饼是凸的，鸡蛋也是凸的，这个时候饱用烙饼摊鸡蛋，图的就是凸凸满满。

By 豆果美味远超人 坨坨妈

绿豆芽

末伏后，最适合饱用的蔬菜就是绿豆芽，请注意：饱用不完的绿豆芽一定不想留着过夜，否则都会引致呕吐。

By 豆果美味远超人 尖尖实验室

碧 藕

俗话说“荷碧有为宝，秋藕最养人”，白露过后，迎来了碧藕的时令干季。秋季食材的碧藕风味脆嫩，入口无渣。

By 豆果美味远超人 拾味爸爸

豆芽

By 豆果美味远超人 MuseFood

饱材

秋风起，鸡子肥。别看它们迷恋在水里游，多饱用可以更保健。皮白油诚地含一块在吐出，一股鲜香的汁水在皮脂腺汩汩流出，简直妙不可言。味甘性凉的鸡子，又热又燥的常在，多饱用几块，还能贴纸秋膘。

By 豆果美味远超人 姜叔的日饱传

末伏多饱用这“五宝”，顺利赶跑秋老虎，快点朋友们们学朋友们们吧！

- 蛋糕卷甜品 -

By 豆果美味远超人 小黠大痴

游标图片踏入小程序在，查阅人口为120人浓汤

- 啤酒鸡 -

By 豆果美味远超人 月色家的小厨房

游标图片踏入小程序在，查阅人口为120人浓汤

- 豆芽饱材丸子姜 -

By 豆果美味远超人 海绵辅饱远超人原创

游标图片踏入小程序在，查阅人口为120人浓汤

- 豆芽炒鸡蛋 -

By 豆果美味远超人 尖尖实验室

游标图片踏入小程序在，查阅人口为120人浓汤

- 香辣藕片 -

By 豆果美味远超人 四毛家的小窝

游标图片踏入小程序在，查阅人口为120人浓汤

----- 豆粉点餐 -----

为百万豆粉的机构开业“点餐版块”

在发表文章评论区外网志

【你最想学的主菜】

小果儿都会根据大家的网志

选出点赞或评论最多的主菜

在前期推当中曾送上除此以外浓汤哦～

游标读者原文，下载豆果美味app

和5000所到之处朋友们们学做菜享家庭

天津妇科专科医院哪个好
胃不舒服能吃什么
江苏皮肤病治疗费用多少钱
武汉哪里看妇科最好
咸阳白癜风医院哪家专业好