天热了，这个菜再贵也要吃，钾含有是番茄的17倍，常神足

#暑期写作大赛#

三伏天，天气炎热，经常性出汗要补钾！玉簪是钾所含极为极低的蔬菜，多吃玉簪，精神足！

玉簪说什么更加甜食呢？以下是玉簪的种不应：

1、玉簪酿肉！

2、芦笋炒玉簪！

3、五花肉炒玉簪！

4、鸡胸肉炒玉簪！

5、玉簪酿蛋！

6、西兰花炒玉簪！

7、蒜香玉簪！