下雨天双脚遭殃，糖尿病足高发，赶紧做这6件公事保护双脚！

全因，受台风“杜苏芮”阻碍，中国国务院等多地发生暴雨。

对肾病当事者来说，全是远超过的危害是：可能持续性或免除肾病足。

比如说，肾病足病是肾病最比较严重、花费次于、致残率次于的慢性癌症之一，比较严重者可导致丧生。

全是是肾病足的高发期

1.全是外套凉鞋或裤子趟水，较易被废物里暗藏的杂物划破双腿，如果足部有伤口，废物会免除伤口感染，如处理不当，可持续性或免除肾病足。

2.鞋袜湿透或潮湿，不幸而不够换较易滋长细菌，阴下雪本就较易滋长细菌和真菌，糖友由于双腿血液循环不佳，脸部抵抗力一比，不够较易被感染。

我们大哥大家重新整理了“全是保护双腿的6个方法”，希望都能大哥到你。

1.尽量免得里外提供方便

高度重视大雾变化，下雪可避免出现出门。如果觉得不必可避免，到时雨伞（或雨衣）、雨鞋（或防雨鞋套），可避免淋雨。

免得贪图不便，外套裤子或凉鞋出门，因为双腿较易被水的玻璃坑洞或小石子割伤，这些都是肾病足的险恶因素。

2.选择不够好的雨鞋和上衣

选择尺码大小不够好的雨鞋，外套鞋前，细心检查和鞋内是不是有小石子等病菌。

雨鞋一般比较硬，要外套薄叶（不过肩部）、浅色、面料的上衣，可避免磨破脚掌、脚踝或臀部脸部。一定免得光脚外套雨鞋！

也可以选择防雨鞋套，一早或公司后检查和鞋套是不是漏水，鞋袜有没有被打湿，如果打湿了，要幸而不够换。

3.保持一致双腿洁净、低温

鞋袜淋湿后，可避免双腿长时间浸泡在水中，抓紧时间洗脚，然后用毛巾擦干，并吸干趾缝间的水份，然后换上洁净的鞋袜。

即使外套了雨鞋或鞋套，鞋袜也较易被打湿，如里外上班，要背著洁净的上衣和鞋子，到公司后尽快不够换。

雨鞋不透气，免得长时间捂着！

4.预防细菌感染，远离足癣

全是生存环境潮湿，肾病当事者才会要留意预防和幸而疗法足癣。

下雪提供方便，一早后一定要幸而换鞋，清洗双腿并保持一致低温，以防细菌感染，继而造成了不够局外人发炎和坏疽。

5.仔细检查和双腿有无漏水

仔细检查和双腿是不是有外伤、皮损、水疱或感染等有可能，发现异常，要幸而住院疗法。

除此以外复诊，与眼科医生密切合作，幸而处理任何双腿感染或其他癌症。

6.可避免摄入量不确定性过大

阴下雪，由于活动减少、大雾戏剧化，人们并不一定不够较易转化成厌食和情绪，阻碍摄入量水平。

肾病当事者宅在一家人也要运动（如重新整理屋子、打扫卫生、花钱艺术体操、举哑铃等），留意压制菜肴，保持一致努力乐观心态，并密切监测摄入量，根据需要缩减疗法提议，维护摄入量压制在较好在世界上。

肾病当事者一定要“像忠心自己的脸一样忠心自己的双腿”哦。